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Cultive hierba de San Juan para la salud y el bienestar

Cultive hierba de San Juan para la salud y el bienestar

FOTO: Maslov Dmitry / Shutterstock

Cultivo hierba de San Juan todos los años por motivos de salud y bienestar. Tenemos una especie nativa de Hypericum de hierba de San Juan que cultivo en Ohio, donde vivo, pero H. perforatum crece bastante bien como una tierna perenne. El primer año se extiende y, a partir de entonces, generalmente crece hasta aproximadamente 2 pies de altura. La hierba de San Juan es una planta de verano. Sus flores amarillas aparecen en junio y después de la primera gran oleada, tienden a quedarse hasta agosto.

Mientras hacía un poco de inventario esta noche, me di cuenta de que solo tengo unas pocas botellas de aceite de hierba de San Juan en mi tienda. He vendido varias botellas recientemente y eso es extraño. La mayoría de mis ventas de este aceite en particular ocurren típicamente en el verano. No he recomendado St. John's para las típicas quemaduras solares, en este momento parece haber bastantes casos locales de herpes zóster.

El uso de la hierba de San Juan como suplemento es antiguo y moderno. La investigación clínica ha verificado la eficacia de muchos de los conocimientos folclóricos que se han transmitido desde la época de los antiguos griegos. Todo, desde cero, se puede utilizar para diversas dolencias.

Las hojas y las flores sin abrir se utilizan internamente. Por lo general, abordan problemas como la ansiedad y la depresión, pero la investigación sugiere que podría haber potencial para el apoyo del cáncer, enfermedades bacterianas y virales y trastornos inflamatorios. La planta es sin duda una estrella en el sistema nervioso y la he utilizado con éxito como parte de varias fórmulas para el dolor.

Las flores se cosechan tradicionalmente el día de San Juan Bautista. Son un poco de la magia de esta planta, y probablemente la razón por la que hay tantas supersticiones e historias que la rodean. Una vez se pensó que llevar las flores a la casa en la víspera de mediados de verano protegería contra el mal de ojo y dormir con una ramita de la planta debajo de la almohada en la víspera de San Juan aseguraría una visión del Santo y su bendición. Algunos afirmaron que las manchas rojas en las hojas aparecieron en la decapitación de San Juan y es por eso que la gente todavía considera que el mejor día para recoger la hierba es el 24 de junio.

Las flores amarillas de la hierba de San Juan contienen el aceite que usamos tópicamente. Escondido en un sitio simple está este aceite rojo sangre, que revela como por arte de magia frotando la flor entre los dedos. Un baño de sol de 4-6 semanas en aceite de oliva produce un aceite rojo oscuro que es perfecto para quemaduras solares, quemaduras en la cocina, cortes y heridas. También es una maravilla para apoyar las terminaciones nerviosas dañadas o enfermas. Frote un poco detrás de las orejas para detectar problemas de audición derivados de daños nerviosos y es posible que se sorprenda con una mejora. Volviendo a mi meditación original al comienzo de esta publicación ... también es perfecto para el dolor, ardor y picazón de la culebrilla. Usé por primera vez la hierba de San Juan de esta manera con mi suegro, a quien lamentablemente le diagnosticaron herpes zóster el día antes de que naciera nuestro primer hijo. No pude hacer nada para solucionar el problema que él no pudo visitar, pero podría ayudar con el dolor de la erupción.

Si desea cultivar hierba de San Juan para la salud y el bienestar, es resistente en las zonas 5-9. Para nosotros aquí en Ohio, tiende a desaparecer si se somete a una verdadera helada o vientos fuertes. Elija un lugar protegido. Puede comenzar fácilmente con semillas, esquejes o plantas. Le gusta la sombra completa o parcial y es bastante tolerante con la mayoría de los tipos de suelo bien drenados.

La hierba de San Juan es bastante resistente, por lo que, sin demasiado esfuerzo, debería poder cultivar suficiente material para la salud del sistema nervioso de su familia ... o para proteger a todos del mal de ojo.


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