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Hacer frente a la pérdida de mascotas

Hacer frente a la pérdida de mascotas



Si su hijo pierde a su mascota, ayúdelo a llorar hablando con él sobre cómo se siente y estableciendo una manera de recordar a la mascota.

Tres meses antes de escribir este artículo, dos de mis mejores amigos murieron. Año tras año, incluso cuando la edad avanzada pasó factura, me vitorearon con su aceptación incondicional y alegría de vivir. Sus nombres eran Baasha y Dodger. Eran ovejas.

Los que amamos a los animales lo suficiente como para lamentar su pérdida no estamos solos. Considere estas estadísticas del sitio web del Instituto Argus de la Universidad Estatal de Colorado:


  • El sesenta y tres por ciento de los hogares estadounidenses tienen al menos una mascota.
  • El noventa y nueve por ciento de estos hogares consideran a sus mascotas como miembros de la familia.
  • Ochenta y tres por ciento de los dueños de mascotas de Estados Unidos se refieren a sí mismos como la mamá o el papá de su mascota.
  • Cincuenta y dos por ciento cree que su mascota los escucha mejor que nadie.
  • El cincuenta y siete por ciento preferiría a su mascota como su único compañero si estuvieran varados en una isla desierta.

Cuando pierdes una mascota
Naturalmente, cuando perdemos una mascota, ya sea por la muerte o la separación por mudanza, divorcio, problemas económicos, alergias o cualquier otra razón, nos lamentamos. Las personas que se rodean de animales siempre se están despidiendo. No importa la especie, la pérdida puede dejar un enorme cráter en su corazón. Como rescatista de animales, me he despedido muchas veces. Aquí hay algunas cosas que he aprendido que me ayudan a sobrellevar la situación.

No se aflija por su pérdida en el interior.
La muerte de una mascota especial puede ser una de las pérdidas más importantes de la vida de una persona, y el dolor es una respuesta natural a la pérdida. Tristeza desgarradora, estallidos de lágrimas, entumecimiento, ira, frustración y, a veces, culpa son partes del paquete que viene con la pérdida de una mascota. Llorar. Golpea una almohada con los puños. Sube las ventanillas de tu coche y grita. No intente ser valiente, estoico o duro. Liberar la desesperación a través de un canal apropiado ayuda y las lágrimas son catárticas. No se preocupe si alguien se siente incómodo con sus lágrimas.

Habla sobre la pérdida de tu mascota.
No comparta su dolor con aquellos que piensan (y mucho menos dicen), "Era solo un animal" o "Puedes conseguir otro". Elija sabiamente su caja de resonancia. Busque a otros que escuchen con un corazón abierto y sin juzgar. Si no tiene familiares o amigos empáticos, pruebe una línea directa para el duelo de mascotas; sus servicios suelen ser confidenciales y gratuitos (aunque pueden aplicarse cargos de larga distancia). Las líneas telefónicas universitarias son buenas apuestas porque están atendidas por estudiantes de veterinaria que entienden tu amor por los animales y reconocen tu dolor. Consúltelos en línea para conocer los horarios disponibles y ver cómo manejan las llamadas. (Algunos correos electrónicos de campo también).

Cientos de líneas directas adicionales para la pérdida de mascotas, atendidas por voluntarios capacitados, están listas para brindar una palabra amable y un oído comprensivo. Para encontrarlos, descargue el completo Directorio de pérdida y duelo de mascotas de la Sociedad Delta o investigue uno de los muchos foros de apoyo en línea sobre duelo de mascotas. Realice una búsqueda de "foro de duelo de mascotas" o busque una versión de correo electrónico en YahooGroups.

Permanece ocupada.
No se aleje del resto de su vida. Combatir los bla con el ejercicio. Mover su cuerpo ayuda a aliviar la tristeza reprimida. Camine, corra, monte o baile alrededor de la casa si es necesario, pero muévase.

No hagas cosas de las que te arrepientas más tarde.
Aprecie que su capacidad para tomar decisiones se ve afectada. Si no puede soportar ver la brida de su caballo colgando en el corredor o los platos y juguetes de su mascota en el piso de la cocina, no los regale ni los tire. Más tarde, cuando su dolor disminuya un poco, las cosas de su mascota pueden brindarle consuelo.

No hay un marco de tiempo específico para el duelo. Su pérdida es significativa y el dolor no desaparece rápidamente. Sin embargo, si meses después de su pérdida, todavía se siente aislado, desenfocado, letárgico o incapaz de hacer frente, o si todavía no le interesan las pasiones o los placeres antiguos, busque tratamiento para la depresión.

Cuando un amigo pierde una mascota
Es difícil saber qué decir o hacer cuando la tragedia afecta a las personas que amamos porque cada uno de nosotros sufre a su manera. Pero si un amigo pierde a una querida mascota, caballo o ganado, hay pasos que puede tomar para ayudarlo a sobrellevar la situación.

Reconoce la pérdida de la mascota.
Llame, envíe un correo electrónico o envíe una tarjeta de condolencia, pero también presente sus respetos en persona tan pronto como pueda. No te alejes porque no sabes qué decir. "Lo siento" es adecuado. Tu amigo necesita tu presencia reconfortante, no elaboradas palabras de condolencia.

Ayude cuando pueda.
La pérdida de una mascota es física y emocionalmente agotadora, así que no pregunte: "¿Qué puedo hacer?" En su dolor entumecido, es probable que su amiga diga: "Nada". En su lugar, sugiera opciones. Lleve las comidas, limpie la casa, cuide a los niños, haga mandados, limpie los puestos o alimente al ganado. Haz lo que sea necesario.

Escuche sobre la pérdida de la mascota de su amigo ...
Cuando su amiga quiera hablar sobre su mascota, concéntrese en lo que se está diciendo. No se inquiete, sueñe despierto, interrumpa o cambie de tema, incluso si la conversación parece ir en círculos. Si ella elige estar en silencio, también está bien. El corazón afligido necesita tiempo para sanar; no intente distraerse con charlas.

Cuando su hijo sufre la pérdida de una mascota
A veces, la pérdida de una mascota es la primera experiencia de un niño con la muerte, por lo que es importante manejar esta difícil tarea con mucho cuidado.

Dígale a su hijo que el animal murió y, si es necesario, explíquele la muerte de una manera que pueda entender. No digas "Blaze se durmió" o "Max se escapó de casa". Al escuchar estas frases comunes, puede tener miedo de irse a dormir como Blaze y no volver a despertar, o preguntarse si Max se escapó porque ella tiró de su cola. Entonces podría pensar que su pérdida es culpa suya. Teniendo en cuenta la edad y el nivel de comprensión de su hijo, sea lo más abierto y honesto que pueda.

Tenga en cuenta que cuando los padres no expresan su propia tristeza o dolor, los niños pueden interpretar su estoicismo en el sentido de que mostrar dolor está mal. No te reprimas. Discuta su pérdida compartida, escuche con atención los pensamientos y preocupaciones de su hijo e inclúyalo en decisiones importantes, como cómo y cuándo recordar a su mascota perdida y cuándo es el momento de tener otra mascota.

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