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4 hierbas para cultivar para el asma

4 hierbas para cultivar para el asma

Todavía estamos hablando bastante sobre alergias en esta época del año. Las alergias son a menudo una situación temporal que se agrava con la exposición intensa al polen, pero ¿qué pasa con la debilidad a largo plazo del sistema respiratorio que causa el asma? Para aquellos que sufren de asma, una simple dosis de miel cruda local no resolverá el problema.

El asma es, en última instancia, una constricción de las vías respiratorias debido a la irritación y la inflamación. Como síndrome o enfermedad definida, el asma se ha estudiado desde el antiguo Egipto, pero todavía no entendemos realmente por qué alguien nace con este problema.

La persona que sufre de asma tendrá desencadenantes que desencadenan sibilancias, opresión en el pecho, pánico y sensación de asfixia. Estos episodios a menudo ocurren en respuesta a un alérgeno, por lo que, por supuesto, es útil tratar a la persona como lo haría si tuviera problemas básicos de alergia. La gravedad de los ataques determinará cómo preparar un botiquín de salud en el hogar. Aquí hay cuatro hierbas que puede considerar incluir.

1. Lobelia (Lobelia inflata)

Si la persona de su hogar con asma tiende a tener ataques graves que la privan de oxígeno y requieren tratamiento de emergencia, es importante tener una tintura de lobelia a mano en todo momento. Esta hermosa planta es un antiespasmódico superestrella, utilizado no solo para el asma sino también para otros problemas respiratorios, como la bronquitis y la neumonía. A menudo me preguntan qué hacer para el asma inducida por el ejercicio y la lobelia es siempre mi respuesta.

Si se usa con el tiempo, tenga en cuenta un par de cosas:

  • Primero, es uno de nuestros nativos medicinales que United Plant Savers enumera como "en riesgo". Por esta razón, debe obtenerse únicamente de cultivadores sostenibles y de buena reputación; incluso puede ceder un lugar en su jardín. Tiene una hermosa flor azul y le gusta crecer al sol.
  • En segundo lugar, si usa demasiada lobelia, actúa como emético (también conocido como causa vómitos). Créame, demasiado no es agradable.

2. Plátano (Plantago spp.)

Una de mis hierbas favoritas para fortalecer la salud de los pulmones es el plátano. A menudo se usa como té específicamente para la debilidad pulmonar que contribuye al asma. Me gusta usar plátano aquí debido a sus habilidades también en el sistema digestivo. Siempre que esté tratando de abordar una deficiencia profunda en el cuerpo humano, es útil apuntalar la digestión. Esto asegura que la nutrición que está aumentando realmente se pueda absorber y utilizar de manera adecuada. Lo mejor de todo es que nadie necesita intentar cultivar plátano; probablemente ya esté creciendo en su jardín.

3. Ajo (Allium sativum)

Esta deliciosa bombilla culinaria también es muy útil cuando se trata de asma, y ​​puede encontrarla fácilmente en el mercado de agricultores en esta época del año. El ajo es rico en vitaminas y minerales que son especialmente importantes para la salud del sistema respiratorio. Aunque es potente, coma ajo fresco para obtener los mejores beneficios.

4. Petasita (Petasites hybridus)

Otra gran hierba con cualidades antiespasmódicas, la petasita es versátil y divertida de cultivar. La petasita es buena para las alergias y el asma. Sus raíces y hojas se utilizan para aplicaciones en los pulmones pero también para migrañas.

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