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¿Debería reemplazar su colchón?

¿Debería reemplazar su colchón?

Los consumidores se han visto afectados por una campaña para reemplazar su colchón cada ocho años. Pero, ¿es esta campaña un verdadero mensaje para promover una mejor salud o una forma sigilosa de obtener un poco más de su dinero?

La campaña

En los últimos años, los anuncios publicitarios en la televisión y la radio han bombardeado a los consumidores con el mantra de "si son más de ocho, es hora de reemplazar" sobre sus colchones. El anuncio afirma que el colchón duplica su peso cada ocho años debido principalmente a los ácaros del polvo y otra contaminación causada por las mascotas y las personas que duermen en la cama.

Algunos consumidores parecen creerlo. Facebook y otras publicaciones en las redes sociales muestran a las personas preguntando si deberían reemplazar su colchón o preocupadas por la edad del colchón en el que duermen.

¿Pero es un peligro para la salud?

¿La persona promedio necesita desembolsar de cientos a miles de dólares cada cierto tiempo por un juego de colchón nuevo?

La respuesta es principalmente: No.

Lo que reclaman

Las compañías que afirman que debe reemplazar su colchón citan principalmente razones de salud. Dicen que debido al sudor y la humedad, un colchón duplicará su peso cada ocho años.

La idea es que todo el sudor y las escamas de piel crean un gran lugar para que vivan los ácaros del polvo. Debido a que muchas personas son alérgicas a los ácaros del polvo, es posible que esté arriesgando su salud al no reemplazar su colchón.

¿Los colchones tienen ácaros del polvo?

Sí, la mayoría de los colchones contienen ácaros del polvo. Los ácaros del polvo son organismos microscópicos que se alimentan de polvo y partículas que ocurren naturalmente donde viven las personas y las mascotas.

Según la Clínica Mayo, los ácaros del polvo prosperan en ambientes de 70 grados o más (la temperatura de la mayoría de los hogares) y se comen la piel mudada de las personas. Son parientes de garrapatas y arañas.

La única evidencia que puede tener de los ácaros del polvo son los síntomas de alergia o la sensación de tener un resfriado. Solo un alergólogo puede determinar si usted es alérgico a los ácaros del polvo o si le están causando alergia.

Por lo tanto, los colchones pueden ser el lugar perfecto para que vivan los ácaros del polvo. Pasamos muchas horas al día en la cama y naturalmente sudamos y mudamos las células de la piel.

Pero, ¿es un problema que se puede prevenir o remediar? ¿El colchón realmente duplica su peso?

Según un artículo de Elizabeth Landau "Conoce a las criaturas dentro de tu colchón" en CNN.com, los expertos creen que la idea de que tu colchón duplique su peso cada ocho años es exagerada. Los expertos dicen que esto no es matemáticamente posible. Si bien los colchones pueden contener y contienen ácaros del polvo y posiblemente ganar algo de peso por la absorción de líquidos, no es probable que aumenten de peso a ese ritmo.

Entonces, ¿qué puede hacer para prevenir o reducir la cantidad de ácaros del polvo en su colchón? Una solución sencilla y económica es utilizar una funda de colchón de alta calidad.

La funda de colchón de calidad prolonga la vida útil de su colchón

Una solución simple y económica para detener o prevenir la propagación de los ácaros del polvo es usar una funda de colchón de alta calidad en su colchón.

Idealmente, la funda debe ser impermeable y debe colocarse directamente sobre su colchón desnudo. A partir de ahí puedes agregar tus sábanas y otra ropa de cama.

Si usa espuma viscoelástica o una almohadilla para huevos, asegúrese de que la almohadilla del colchón también lo cubra. Los ácaros del polvo también pueden vivir en esa espuma.

Un protector de colchón impermeable actúa como un escudo, evitando que las escamas de la piel y la humedad de su cuerpo penetren en el propio colchón, preservando su colchón y su salud. Incluso si su colchón es más antiguo, puede agregar una funda de colchón para evitar cualquier acumulación adicional de humedad o ácaros del polvo en el colchón. También proporcionará una barrera entre usted y el colchón, evitando que respire los alérgenos de los ácaros del polvo.

¿Cómo sabe que es hora de reemplazar su colchón?

Hay ocasiones en las que es necesario reemplazar un colchón, pero es probable que dure más de ocho años. Por un lado, los expertos recomiendan revisar la etiqueta del colchón. Si tiene una garantía de 10, 20 o 30 años, con el cuidado adecuado, es probable que pase esa cantidad de tiempo fuera del colchón.

También querrás pensar en la comodidad. ¿Son sus puntos de presión? ¿Es menos cómodo de lo que solía ser? ¿La adición de una almohadilla de espuma viscoelástica o una almohadilla para huevos aliviaría algunos de estos problemas? Si es como la mayoría de los consumidores y está cuidando su dinero, agregar una almohadilla puede darle algunos años más fuera del colchón.

También debe inspeccionarlo visualmente. Si está sucio o sucio, puede ser el momento de considerar reemplazarlo. Ponerse una funda de colchón al comienzo del uso de su colchón puede ayudar a eliminar estos problemas con su próximo colchón.

Escoger un colchón

Al elegir un colchón, muchas personas tienen ideas muy particulares sobre cómo debe sentirse. Es importante conseguir uno que le resulte cómodo. Considere también la calidad. Tenga cuidado con los colchones con la parte superior acolchada que no se pueden voltear. Es probable que se desgasten y se vuelvan menos cómodos con el tiempo.

No sienta la presión de comprar un colchón caro. Busque calidad y durabilidad. Consulte una fuente menos sesgada, como los informes de los consumidores, para encontrar el equilibrio adecuado entre calidad y asequibilidad.

Otros consejos

Recuerde que el punto más importante de la campaña "reemplazar después de las ocho" es que su colchón estará sobrecargado de sudor y ácaros del polvo. Pero puede prevenir o eliminar este problema simplemente agregando un colchón impermeable de calidad.

  • Para sacarle el máximo provecho a su colchón y reducir las alergias, lave toda la ropa de cama y el cubrecolchón con regularidad. Lavar con agua caliente mata los ácaros del polvo que podrían acumularse en la ropa de cama.
  • Para evitar el desgaste, recuerde voltear su colchón cada seis meses o un año, rotando cuando lo voltee para que todas las partes del colchón tengan un uso regular.
  • Si su colchón es incómodo o tiene un claro desgaste, es hora de considerar uno nuevo.

No hay razón para preocuparse por dormir en un colchón viejo. Con cuidado, un colchón puede durar una década o más sin motivo de preocupación.

© 2013 L C David

Lisa Christie el 15 de marzo de 2018:

Mi cama es un conjunto de tamaño king. La parte superior de la almohada es mayor que mi hija, que tiene 21 años ... tal vez alrededor de 23 y todavía es cómoda y suave ... mi hermana no puede creer lo suave y cómoda que todavía es ... de tenerlo siempre y cuando eso es lo que dicen que podría suceder ... de lo contrario, obtendría uno nuevo ... se rota cada pocos meses y se limpia ... lo compré por más de $ 2000 ... junto con mi suite de dormitorio, que también todavía tengo ... ninguno de los cajones está roto, solo necesito un poco de actualización ... lijado, barniz, etc. Lo único que ahora es que mi gato ha triturado la base en la parte inferior usándola como poste para raspar ... sólo ponle una cenefa para cubrirlo ... así que vale la pena gastar un buen dinero en algo y durará ... cuántas camas y cajones han tenido todos los demás miembros de mi familia durante ese período ... bastantes ... amo a mi cama

[email protected] el 12 de enero de 2017:

Nuestro colchón va en 17 este año. Está en buenas condiciones pero el acolchado se ha compactado con los años. Compré una almohadilla de colchón de espuma de gel de 4 pulgadas en Internet y me encanta. Espero que dure bastante, ya que es el mismo desde que lo compré hace dos años. Para los ácaros del polvo, solo empañado nuestra casa de vez en cuando con. Nebulizador a base de piretrina. No hay problema.

L C David (autor) desde Florida el 13 de agosto de 2016:

¡Eso tiene sentido!

ves ves el 22 de julio de 2016:

También marca la diferencia si uno o dos están usando la cama.

L C David (autor) desde Florida el 24 de diciembre de 2013:

Gracias Wiccansage. Estoy de acuerdo en que lo de los ocho años también me pareció raro, así que investigué un poco. Definitivamente hay formas de sacar más de 8 años del colchón. Y si realmente duplicara su peso, los marcos de las camas se desmoronarían por todas partes. ¡Ni siquiera te voy a decir cuántos años tiene el colchón más viejo de nuestra casa!

Mackenzie Sage Wright el 24 de diciembre de 2013:

Acabo de comprar un colchón nuevo el año pasado porque los resortes estaban rotos y mi viejo. Seguí escuchando esa cosa sobre reemplazarlo después de 8 años y duplicar su peso y pensé que sonaba dudoso. Mi viejo colchón de la casa de mi madre se quedó conmigo durante unos 20 años; cuando me casé, fue a una habitación de invitados y, finalmente, a mi hija, ella no tuvo ningún problema con él, ya que era uno de los más cómodos de la casa. Mucho depende de la calidad del colchón y de cómo lo cuides. Este es un gran centro.

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